심리소비패턴1 소비를 통제하는 심리적 방법 5가지, 더 깊고 구체적으로 실천하는 전략 소비를 통제하는 심리적 방법 5가지, 더 깊고 구체적으로 실천하는 전략알면서도 지출하는 자신에게 지는 이유, 이제는 뇌와 마음의 작동 방식을 알아야 할 때"이건 꼭 필요해"라는 말로 시작된 소비가며칠 뒤 통장 잔고를 보며 후회로 바뀐 적 있지 않으신가요?소비를 줄이기 위해 가계부를 써도,카드를 줄여도, 어느 순간 지출은 다시 원점으로 돌아오곤 합니다.그 이유는 단순합니다. 돈이 아니라 마음을 관리하지 못했기 때문입니다.이번 글에서는 심리학과 뇌과학 기반의 방법을 통해더 오래 지속되고 더 효과적인 소비 통제 전략 5가지를 소개합니다.강한 의지가 없어도, 환경과 인식만 바꿔도 충분히 가능합니다.1. ‘지출 전 5초 멈춤’ 루틴 만들기충동구매를 줄이는 데 가장 효과적인 방법 중 하나는구매 버튼을 누르기 직전 .. 2025. 6. 27. 이전 1 다음
